Para quem já tem base, já treina com seriedade e quer operar no limite do próprio potencial. Esta ficha é para o tenista que não aceita mais deixar pontos na mesa por limitação física, e quer treinar com a mesma lógica de progressão de um atleta.

Durante 10 semanas, você vai trabalhar performance de alta intensidade, prevenção de lesões e controle neuromuscular específico para o tênis. O resultado é um jogo mais consistente, mais potente e com muito menos risco de se machucar. Não é indicado para iniciantes ou intermediários, o nível de exigência é alto e a progressão pressupõe uma base física já consolidada.

Como funciona:

1. Você compra e preenche seus dados no app MFIT

2. Eu disponibilizo as 2 semanas de treino de adaptação

3. Após esse período, são liberadas as 8 semanas de treino progressivo

4. Acesso total por 1 ano

Ficha de treino
AVANÇADO

De R$ 199,00

R$ 159,00

ou 12x de R$ 15,47